Interview de Jonathan Suinot sur notre partenaire Ergysport

Jonathan Suinot, kiné référent du Castres Olympique, nous parle de la fin de saison de l’équipe et de notre partenaire Ergysport, spécialisé dans la nutrition sportive. 

• Jonathan, peux tu nous parler de l’accompagnement d’Ergysport sur la saison ?

Ergysport est un partenaire historique essentiel pour le suivi nutritionnel et micro-nutritionnel. Ergysport nous aide dans la complémentation des joueurs pour optimiser leur récupération et leurs performances.

• Comment les produits répondent-ils aux besoins du Castres Olympique ?

Ergysport propose une gamme large de produits qui permettent d’assurer aux joueurs les bons apports, avant, pendant et après les entraînements et les matchs. Ils sont aussi aidants dans la prise en charge du joueur blessé pour optimiser les apports nécessaires à une bonne cicatrisation pour favoriser un retour au terrain dans les meilleures conditions possibles.

• Quels sont les protocoles mis en place tout au long de la saison et plus particulièrement en fin de saison quand les organismes sont fatigués?

Nous mettons à disposition des joueurs des compléments alimentaires, en fonction des moments de l’année (avec une supplémentation en vitamine D en hiver par exemple). Nous avons aussi des protocoles avant effort avec des apports en vitamines et minéraux (ERGYSPORT STIM) pour optimiser la dépense énergétique pendant l’effort.

Durant les entrainements et les matchs, ils ont à disposition une boisson d’effort (ERGYSPORT EFFORT) qui leur permet d’assurer la constance des apports en glucides et en minéraux notamment.

Après les efforts à haute intensité, ils ont la possibilité de consommer une boisson de récupération (ERGYSPORT REGEN) qui leur permet de recharger toutes les pertes subies durant l’entraînement et aider leur muscle à se reconstruire.

Enfin, au cas par cas, certaines supplémentations sont proposées, selon les recommandations d’un diététicien du sport, pour améliorer le confort articulaire ou les éventuelles carences dues à l’alimentation (en acides gras par exemple).

• Quels sont les rituels du protocole d’avant-match ?

La veille du match,le matin, ils augmentent leurs apports en vitamines avec l’ERGYSPORT STIM, et pendant le match on leur propose la boisson d’effort ERGY EFFORT. Au cas par cas, en prévention pour les joueurs sujets aux crampes, une complémentation en d’ERGYSPORT RECUP est proposée en accord avec le diététicien.