Formation sportive

Le Centre de Formation est composé de 30 stagiaires âgés de 17 à 22 ans. Ses joueurs sont encadrés suivant le cahier des charges de la Ligue Nationale de Rugby. Ils bénéficient donc à la fois d’un accompagnement sportif mais aussi scolaire et médical.

LES INTERVENANTS SPORTIFS

Directeur Sportif : Cédric JALABERT

En charge de la planification, l’organisation et l’animation des différentes séances.

Préparateur Physique : Arthur BOURGEADE

En charge de la planification et l’animation des séances de préparation physique (Course et Musculation).

Intervenant Rugby : Romain TEULET

En charge des Skills et du jeu au pied.

Intervenant Rugby : José DIAZ

En charge du travail spécifique Avants (Mêlée, Lancers, Rucks…).

Intervenant Rugby : Rodrigo CAPO ORTEGA

En charge du travail spécifique Avants

Préparateur Mental : Christian RAMOS

LES OBJECTIFS

  • Former des joueurs pour leur permettre d’atteindre leur plus haut niveau rugbystique et idéalement d’intégrer l’effectif professionnel du club.
  • Permettre à tous de mener à terme leur double projet sportif et scolaire dans les meilleures conditions.
  • Individualiser la formation scolaire en fonction des attentes de chacun mais aussi sportive en fonction des besoins de chaque joueur.
  • Accueillir les joueurs à fort potentiel du secteur.

LES SÉANCES D’ENTRAINEMENT

  • Technique Individuelle (Passes, Attitudes aux contacts, Gestion des duels, etc…).
  • Technique au poste (Lancers, Jeu au pied, Réceptions, etc…).
  • Cellule d’action (Rôle du porteur de balle, Rôles des soutiens).
  • Musculation (Haut et Bas du corps).
  • Technique de course (Coordination, Vitesse, Explosivité, etc…).
  • Vidéo (Analyse des performances et Auto-évaluations).
  • Récupération (Massages, Balnéo, Vélo, etc…).
  • Les séances de jeu collectif sont faites dans les équipes U22 et U18.

LA SEMAINE TYPE

Nous travaillons en collaboration avec les différents établissements scolaires fréquentés par les stagiaires.
L’objectif est de mettre en place une organisation permettant au joueur d’avoir du temps à consacrer à ses études, à son travail personnel mais aussi à son développement sportif.